足の指を使って動ける「こば式ワラーチ」の秘訣

こばです！

気温が20℃を超える気持ちの良い季節になりましたね！

そうなってくるとワラーチの時期です。

素足で走るような感覚は

足元から自然を探るようで

つい、たくさん走ったり歩いてしまいます。

ここでもう一度確認というか

わたしのワラーチの紹介になるのですが

一般的なサンダルライクなワラーチではありません。

足のトラブルを改善し、健康を目指すワラーチです。

秘訣は「踵周りの安定感」

• ヒモで足のアーチを下から的確に持ち上げ

• 踵の後ろに３重に巻いたヒモでしっかり支え

• 甲周りのコードストッパーで持ち上げの微調整

※ヒモは280kgの荷重に耐えるパラコードを使用しています。

さらに足の形に馴染んだ靴底が

カップインソールのように踵を包んで支えます。

最後にインソール調整

足の形やお悩みに合わせて「踵周り」から足のアーチを支えます。

ヒモの通し方、捻れ方、位置

全てに意味があり、全て「足の健康」のために存在します。

そのキーは踵周りを安定させること。

踵周りが安定すると

• 足の指が使いやすくなり

• 足のアーチが適切にたわみやすくなります

つまり、楽に力強く安定感のある動きだけれど

しっかりと衝撃吸収もできる「足」を目指せるのです。

作り方はこちら

自作するのが不安な人へ

わたしが訪問して作成も行っております。

もちろん、インソール調整は人に合わせて形を変えます

インソールと足の知識があってはじめて成り立つので

訪問させて頂くのが最もおすすめです！

もちはもち屋です。

詳しくはトップから！