店内で「ゆびをふる」と疲れにくい靴を選べる
こばです！
あの靴はなんか疲れる
そういう靴ってありませんか？
これは【足に合っていない靴】だから！
というものだけでなく【靴底と地面の関係】も影響しています。
今回は「靴底と地面の関係」に由来する
疲れにくい靴を選ぶコツを解説
「ゆびをふって」靴を揺らすと分かる
動画のように靴の履き口に指をおいて揺らしてみましょう！
大きく揺れる靴は、高確率で「疲れやすい」
靴の揺れをカラダが制御する
足ではなく、靴という異物のグラつきをカラダが抑えるって
無駄に「疲れそう」な感じしませんか？
また、靴がぐらつくということは
靴底と地面とで接地していない部分がある
ということですよね？
つまり、とても不安定な靴。
また、ぐらつく靴は単純に不安定というだけでなく
蹴り出しで生まれる力の方向がバラツキます。
足は真っ直ぐ進んでいるつもりでも
靴底によって足が正面を向きにくい
＝非効率的な歩み
＝歩くのが遅くなる
という図式も成り立ちますね！
そう、ざっくりまとめると ぐらつく靴を履くだけで
不安定になり
歩くのが遅くなり
＝これらを補うために筋肉が稼働して
無駄に疲れる
ということになりやすい。
靴を買う時、選ぶときは靴を揺らしてぐらつきを見ると
疲れやすい靴を選ばないようにできます。
さり気ない動作で店内でさっとできたら上級者
店内で「ゆびをふって」確認しましょう！
余談
足に合わない靴を改善する時、主に３つの対策をします。
革伸ばし
インソール
タンパッド
※タンパッドは靴のベロの内側に貼るパッド。
これを貼ることで足の甲周りを支えます！
フィット感が良くなるだけでなく、踵のヌケ感も収まる万能アイテム
まるでマヨネーズ！
何に使ってもうまくいく！
しかし、これらを持ってしてもグラつく靴には対処できません。
これらの対策は、靴の内側の問題への対策で
靴のグラつきは、靴の外側の問題だから！
対策するとしたら
靴底のボンドが溶けて剥がれない程度に軽く熱して
真っ直ぐになるように捻って冷え固めるような成型や
単純に浮くところを修理して埋めるか。
（見た目を気にしないならシューグーで埋める）
シューグーは靴底修理のアイテムです。 柔らかいゴムを靴底の削れた部位に乗せ、時間経過で固めて補修
公式サイトより引用
新品の靴を冒涜するような方法でないと
グラつく靴への対処、対策は難しいです。
ですので、そもそもグラつく靴を買わないようにしよう！
というのはシンプルですが、最も効果的
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