【解剖学】足が傾きやすいのは仕方ない。だから、靴とインソールが効果的。

こばです！

足の傾きは誰にでも起こる

足が大きく傾くと

• 外反母趾

• 扁平足

• 浮き指

• 巻爪

など様々な足のトラブルに繋がります。

避けたいですよね？

でも、あくまでも程度問題で

基本的に人の足は傾くことで

• バランスをとったり

• 力を受け流したり

• 力を強めたり

様々な恩恵を得ることができます。

そして、人の足は内に傾きやすい構造

脚と足の中心が一致しないことに起因します。

このような理由で、足は内に傾きやすいのです。

〇〇筋肉と〇〇靭帯がどうのこうの！！！

なんて難しく考えなくても分かりやすいですよね？

そもそもの位置関係の問題だからです。

シンプルに考えてOKです。

そして、

• 外反母趾

• 扁平足

• 浮き指

• 巻爪

などの原因になりやすいのは、足の内傾き。

そうなってくると自ずと支えたい位置が分かってきます。

傾きすぎないように支えたいのは足の内側ですね！

おすすめはフォームソティックス

医療機関で使用されるようなインソールです。

足の内側の持ち上げ位置、支え方が秀逸です。

シダスオフィス３D

女性でパンプスにも使いたいのならこれ！

仕方ないところと、対策したいところが分かると

足のトラブルへの対処がもっと効果的になりますよ！